在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 100.65克 | 碳水物: 140.34克.
早餐: Сто Пудов Крупа Ячневая, Своя Линия Яйца Куриные, Донель Масло Подсолнечное, Знатна Курка Куриная Грудка, Ашан Картофель, Wloszczowa Gouda. 午餐: Mlekpol Twarog Chudy, Jogobella Йогурт Вишневый, АТБ Перец Запечённый, Milka Oreo Choco. 晚餐: Знатна Курка Куриная Грудка, Донель Масло Подсолнечное, Mutti Passata, Bauer Брюссельская Капуста, АТБ Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|