在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 93.74克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 185.13克.
早餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Знатна Курка Куриная Грудка, Wloszczowa Gouda, Ашан Картофель, Донель Масло Подсолнечное. 午餐: Milka Alpine Milk. 晚餐: Milka Chips Ahoy, Mlekpol Twarog Chudy, Знатна Курка Куриная Грудка, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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