在2015年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 141.39克.
午餐: Carrefour Pan Tostado, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Gazpacho. 晚餐: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Solomillo de Cerdo, Patatas Fritas, Tomates, Sandwich. 小食/其他: Mojito, Vino Blanco de Mesa, Sprite Sprite, Ron. 更多的......
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1827 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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