在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 80.90克.
早餐: Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладушки с рисовой мукой, Сырники, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. 小食/其他: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Яичница, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|