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evgeniyajenia
日记
2023年11月13日
evgeniyajenia的日记, 2023年11月13日
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在2023年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
81.8 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月13日:
297 千卡
脂肪: 17.98克 | 蛋白质: 17.20克 | 碳水物: 16.18克.
早餐:
Сахар, Кофе, Комо Сир Плавлений Вершковий Тенеро , Мясной Рулет.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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