在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2048 千卡
|
脂肪: 91.59克 | 蛋白质: 76.32克 | 碳水物: 225.95克.
早餐: Знатна Курка Куриная Грудка, Своя Линия Яйца Куриные, Mlekpol Twarog Chudy, Донель Масло Подсолнечное, Сильпо Яблоко Чемпион, Ашан Капуста Тушеная, Nasze Smaki Pierogi Z Mięsem, Сто Пудов Крупа Ячневая, АТБ Банан, Wloszczowa Gouda. 午餐: Milka Alpine Milk. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|