在2023年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 127.49克.
早餐: McDonald's Какао Средний. 午餐: Villa Krim Вино Белое Сухое. 晚餐: Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы, Лазанья. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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