在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 24.83克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Власна Випічка Круассан с Вишней , Верес Икра Кабачковая, Хлеб Цельнозерновой, Кабачковая Икра. 午餐: Морковь, Яблоко, Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Добров Сардельки Свиные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|