在2023年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 91.43克 | 蛋白质: 94.10克 | 碳水物: 122.69克.
早餐: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Румянец Пончик с Черникой. 午餐: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: Торчин Кетчуп до Шашлику, М'ясна Весна Сардельки Классические. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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