在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 109.09克 | 碳水物: 159.48克.
早餐: Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Auchan Framboises Surgelées, Happy Bio Graines de Chia, Danone Skyr, Continente Flocons D’Avoine Bio. 午餐: Marque Repère Riz Long Basmati, Avocat, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. 晚餐: Bonduelle Cœur de Laitue, Tomates, Turini Torsettes Blé Complet, Céréal Bio Haché Végétal Façon Bolognaise au Soja. 小食/其他: Prozis Zero Break Duo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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