在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 78.86克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 131.34克.
早餐: Торчин Кетчуп с Чесноком, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Хлеб Зерновой, Сыр Адыгейский. 午餐: Гречка с Маслом, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Аквамарин Хек с Овощами . 小食/其他: Кулиничи Песочное Кольцо. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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