在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 156.10克.
早餐: Goldähren Mehrkornbrot , Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch. 午餐: Nissin Cup Noodles Teriyaki. 晚餐: Bäckerkrönung Kassler Brot. 小食/其他: Clementinen. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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