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RikuHearts的日记, 2023年11月5日

在2023年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
104.1 公斤 最近减少: 17.7 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月5日:
1620 千卡 脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 163.22克.   午餐: Pickled Vegetables, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Wal-Mart Bakery Glazed Donut. 晚餐: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato, Chicken Parmesan. 更多的......
稳定体重



     
 

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