在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Vladka Соломка Солона Столична, Морковь по-Корейски, Помидоры, Масло Подсолнечное, Картофель, Своя Линия Яйца Куриные. 午餐: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Короваево Хлеб Ароматный , Комо Сыр Гауда, Своя Линия Буженина Домашняя, Український Сир Кисломолочний 5%. 晚餐: Добра Грінка Грінки Пшеничні Молочні, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сквирянка Гречка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|