在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Philadelphia Сыр Филадельфия, Окское Яйцо, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), ВкусВилл Чабатта, Буренка Сливки 15%. 小食/其他: Equate Chocolate Chip Granola Meal Bar, Atkins Mocha Latte Shake. 更多的......
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一星期增加6.5 公斤
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