在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2470 千卡
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脂肪: 102.68克 | 蛋白质: 143.69克 | 碳水物: 184.99克.
早餐: Peter Paul Mounds (Snack Size), Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Окское Яйцо, ВкусВилл Чабатта, Буренка Сливки 15% , 365 Дней Семга Слабосолёная, Philadelphia Сыр Филадельфия. 午餐: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Bananas . 晚餐: Whiskey, Cauliflower , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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