在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Quark, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Prozis Preparado en Polvo para Gofres Sabor Caramelo, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Prozis Learn Bread Intense Carob, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Frambuesas, Hacendado Moras, Hacendado Arándanos Enteros, Fresas. 午餐: Hacendado Stracciatella +Proteinas, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Hacendado Mini Biscotes 100% Integrales de Trigo con Sésamo, Solomillo de Cerdo, Crema de Calabaza y Espinacas. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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