在2023年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 71.43克.
早餐: Sok Pomarańczowy, Своя Линия Яйца Куриные, Almette Творожный Сыр, Milbona Mozzarella, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Сытный Ряд Филе Куриное, Хуторок Гречка Вареная. 午餐: Mleczna Dolina Кефир, Своя Линия Яйца Куриные, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Dawtona Sok Pomidorowy. 晚餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Авокадо, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Almette Творожный Сыр, Milbona Mozzarella, Tastino Wafle Ryżowe, Seler Naciowy. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|