在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 94.84克.
早餐: Сытный Ряд Филе Куриное, Своя Линия Яйца Куриные, Хуторок Гречка Вареная, Milbona Mozzarella, VICI Овощи по-Деревенски. 午餐: АТБ Банан. 晚餐: Своя Линия Яйца Куриные, Сытный Ряд Филе Куриное, Milbona Mozzarella, Almette Творожный Сыр, Tastino Wafle Ryżowe, Dawtona Sok Pomidorowy. 小食/其他: Milbona Mozzarella, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Sok Pomarańczowy. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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