在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3373 千卡
|
脂肪: 111.02克 | 蛋白质: 214.67克 | 碳水物: 342.74克.
早餐: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вкуснотеево Сыр, Кофе, Буше Хлеб Питерский. 午餐: Eco Botanica Зефир, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Куриное Филе, Картофель Отварной, Выборжец Салат Листовой Свежий, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Crispy Chips. 晚餐: Коломенское Лаваш Тандырный, BAHROMA Ассорти из Шашлыков, Вино. 小食/其他: ЭКО Логика Горячий Шоколад, Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|