在2015年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2422 千卡
|
脂肪: 98.40克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 266.17克.
早餐: Еврозлак Пшено Шлифованное, Амка Молоко 2,5%, Тыква. 午餐: Ваш Выбор Минтай Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Амка Кефир 1%, Лук, Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. 晚餐: Разрыхлитель Теста, Мука Ржаная Обдирная Хлебопекарная, Экстра Сахар Идеал (со Стевией), Масло Сливочное Традиционное из Вологды, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Грецкие Орехи, Яйцо. 小食/其他: Столичные Штучки Нуга с Натуральной Клубникой, Нет Марки Капуста Белокочанная, Морковь, Power System Eiweiß Riegel Karamell, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|