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DianaZhuravel03031996的日记, 2023年10月20日

在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤 最近减少: 21.1 公斤.    还有: 15.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月20日:
1851 千卡 脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 125.74克 | 碳水物: 200.33克.   早餐: Bergader Сыр Бавария Блю , Авокадо, Миндаль, Гречка, Trapeza Овсянка Плющенная, Яйцо, Ашан Телятина для Стейка. 午餐: Adriatic Queen Tuna, Чудова Марка Квашеная Капуста, Barilla Spaghettini N.3, Капучино, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Банан. 更多的......
3690 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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DianaZhuravel03031996的体重历史


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