在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 222.21克.
早餐: Сытный Ряд Филе Куриное, MLEKOVITA Gouda, Casa Rinaldi Passata Di Pomodoro, VICI Овощи по-Деревенски, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан, Seler Naciowy. 午餐: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан. 晚餐: Pilos Mleko Bez Laktozy, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Своя Линия Яйца Куриные, VICI Овощи по-Деревенски, Casa Rinaldi Passata Di Pomodoro, Сытный Ряд Филе Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|