在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 84.16克 | 蛋白质: 128.71克 | 碳水物: 321.04克.
早餐: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Оливковое Масло, Блинчики фаршированные потрох 151023, Janarat Варенье из Айвы, Эконива Творог 5%. 午餐: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индейки, Красное Яблоко, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры. 晚餐: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Мёд, Лето Близко Творог 0%. 小食/其他: Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|