在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 76.86克.
早餐: Ашан Сьомга Філе , Славия Сыр Моцарела, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Курага. 午餐: Mareblu Тунец в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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