在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 178.75克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Hershey's Payday (Snack Size), Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. 午餐: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Meadow Gold Egg Nog. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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