在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2112 千卡
|
脂肪: 123.38克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 168.66克.
早餐: Молокія Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сквирянка Овсянка, Своя Линия Яйца Куриные, Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Chef Сыр Бри, Своя Линия Буженина Домашняя, Новое Дело Булка Бутербродная Экспресс. 晚餐: Молокія Сметана 20%, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. 小食/其他: Своя Линия Батончик "Wild Roar", АТБ Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|