在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 122.73克.
午餐: Kiwi, Homann Waldorfsalat, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , REWE Beste Wahl Oliven Baguette. 晚餐: Leibniz Erdnuss Spaß, Magerquark, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Tomaten, Spitzpaprika, Deutschesee Kabeljaufilet. 小食/其他: After Eight Mint Chocolate Thins. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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