在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 224.21克.
早餐: Финик, Кешью, Сметана 15%, Белая Береза Блины с Курицей и Грибами. 午餐: Верес Вишневый Конфитюр , Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,5%. 晚餐: Вино, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Банан, Болгарский Перец, Орешки со Сгущенкой, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Гречневый Суп, Какао, Селянське Молоко 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|