在2023年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 93.63克.
早餐: Norven Селедка в Масле, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Картофель, Своя Линия Яйца Куриные. 午餐: Короваево Хлеб Ароматный, Своя Линия Буженина Домашняя, Яготинский Моццарелла, Теремно Лаваш, Своя Линия Буженина Домашняя, Яготинский Моццарелла. 晚餐: Яблоко Зеленое, Груша, Ферма Сыр Сулугуни , Сильпо Инжир, Сяйвір Фарш З Індика. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|