在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 290.00克.
早餐: Финик, Верес Вишневый Конфитюр , Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,5%. 午餐: Кешью, Winway Папайя, Наша Ряба Рябchick Із Соєвим Соусом, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Гречневый Суп. 晚餐: Oreo Печенье , Рудь Пломбир 100%, Reeva Лапша Быстрого Приготовления. 小食/其他: Банан, Комо Сыр Хаварти, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Вино Сухое, Финики, Банан, Персик Персик, Наша Ряба Рябchick Із Соєвим Соусом, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|