在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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245 千卡
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脂肪: 2.50克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 8.71克.
早餐: Sunfood Super Foods Organic Moringa Powder, Dynasty Oolong Tea, PSN Whey Protein. 午餐: PSN Whey Protein, Beanies Beanies Coconut Delight, Equal Sticks. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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