✨Sab20140✨的日记, 2023年09月27日

在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月27日:

2032 千卡

运动: 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 游泳（慢速） - 25 分钟, 驾驶 - 2 小时, 仰卧起坐 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时和 15 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

✨Sab20140✨的体重历史