在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2501 千卡
|
脂肪: 94.96克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 353.49克.
早餐: Кешью, Фундук, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Гранола, Мёд, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Персик Персик. 午餐: Виноград, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Галя Балувана Млинці З Бананом Та Згущеним Молоком, Галя Балувана Млинці З Сиром Та Чорницею . 晚餐: Глобино Нямские, Верес Вишневый Конфитюр , Lekker Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Hame Паштет из Лосося, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 小食/其他: Банан, Галя Балувана Млинці З Сиром Та Чорницею , Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Хрещатик Мороженое Киевский Торт , Кешью, Сушеный Персик, Банан, Сметана 15%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|