在2023年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Miel, Pascual Leche Entera. 午餐: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Peras, Entrepinares Queso Tierno, Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Aneto Caldo de Pollo , Plátano. 小食/其他: Magdalena, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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