在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 85.29克.
早餐: Aldi Mortadella, Lätta Original, Grafschafter Das Milde (50g), Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. 午餐: Eisbergsalat, Pizzakäse, Gekochtes Ei, Sylter Joghurt Salatsauce, Mundfein Pizzabrötchen mit Käse Überbacken, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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