在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 297.39克.
早餐: Виноград, Фундук, Гранола, Мёд, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Груша. 午餐: Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Круассан, Банан, Арахисовая Паста, Київхліб Супер Тост Світлий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Болгарский Перец. 晚餐: Виноград, Нектарин, Груша, Наша Ряба Рябchick Із Соєвим Соусом, Тыквенная Каша. 小食/其他: Комо Сыр Ореховый, Банан, Рудь Пломбир 100%, Банан, Болгарский Перец, Легко Шніцель Курячий, Болгарский Перец, Легко Шніцель Курячий . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|