在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2199 千卡
|
脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 97.92克 | 碳水物: 319.31克.
早餐: Виноград, Гранола, Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Голубика, Груша. 午餐: Макарун, Капучино, Груша, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла, Легко Шніцель Курячий . 晚餐: Верес Вишневый Конфитюр , BioTechUSA 100% Pure Whey , Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Виноград, Персик Персик, Reeva Пюре, Верес Икра из Буряка, Легко Шніцель Курячий . 小食/其他: Банан, Фундук, Персик Персик, Комо Сыр Ореховый, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Hame Паштет из Сома, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, BioTechUSA 100% Pure Whey , Галичина Молоко 2,5%, Банан, Алан Рулет Куриный Домашний , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Feel The Cheese Classic, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|