在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 93.53克 | 碳水物: 98.19克.
早餐: Тунец в Воде (Консервы), Billa Кукурузные Хлебцы, Шпинат, Жареное Яйцо, Приготовленный Сельдерей, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные. 午餐: Вино Каберне Совиньон, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Наша Ряба Рябчик, Kronenbourg Blanc, Fiorelli Fragolino Bianco. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|