在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 32.85克 | 碳水物: 94.77克.
午餐: DIA Chocolate Negro 74%, Verdifresh Canónigos, Ajo, Hacendado Pera Ercolina, Pan Tostado. 晚餐: Pan Tostado, Huevo, Boquerones en Vinagre, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|