在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 97.16克 | 碳水物: 127.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, АТБ Кукуруза Вареная, Свинина, Своя Линия Яйца Куриные. 晚餐: АТБ Банан, Хомка Семечки Очищенные, АТБ Кукуруза Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|