在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 336.93克.
早餐: Oreo Печенье , Сливы, Гранола, Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Груша. 午餐: Голубика, Виноград, Яготинський Сирковий Десерт Тришаровий Зі Злаками Та Вишнею, Верес Икра Баклажанная, Белый Хлеб. 晚餐: Хрещатик Мороженое Киевский Торт , Алан Рулет Куриный Домашний , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), BioTechUSA 100% Pure Whey , Галичина Молоко 2,5%, Банан. 小食/其他: Голубика, Комо Сыр Ореховый, Верес Икра Баклажанная, Белый Хлеб, Сливы, Арбуз, Кофе Латте, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|