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evgeniyajenia
日记
2023年09月8日
evgeniyajenia的日记, 2023年09月8日
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在2023年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月8日:
365 千卡
脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 14.85克 | 碳水物: 41.30克.
早餐:
Цельное Молоко, Кофе, Жако Зефир в Шоколаде, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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