在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 171.52克 | 碳水物: 69.98克.
午餐: Huel Complete Protein, Asda Frozen Mango Chunks, Aldi Cooked Chicken Breast Slices, Emporium Smoky British Cheddar, Aldi Large Free Range Eggs. 晚餐: Blue Dragon Chilli Noodles Wok Ready, Iceland Hoisin Chicken Skewers. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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