在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 349.37克.
早餐: АВК Мажор Вишня, Виноград, Гранола, Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Персик Персик. 午餐: АВК Мажор Вишня, Мёд, Тыквенная Каша. 晚餐: Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Ласунка Малюк-Ам Пломбир, АВК Мажор Вишня, Комо Сыр Сметанковый, Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: АВК Мажор Вишня, Комо Сыр Сметанковый, Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Дыня, Мёд, Виноград, Сливы, Огурец (с Кожурой), Верес Икра из Буряка, VICI Рыбные Палочки . 更多的......
|
稳定体重
|