在2015年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 116.77克 | 碳水物: 68.47克.
早餐: Mexican Blend Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg. 午餐: ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Spinach, Kale, Chop't Avocado. 晚餐: Brussels Sprouts, fishin Swai. 小食/其他: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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