在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 110.15克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: Сахар, Компот без Сахара, Жареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные. 午餐: Хлебцы Удальцы Хлебцы, Сырный Суп с Грибами. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Пузата Хата Картошка по Селянски. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|