在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 79.74克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 118.11克.
早餐: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 晚餐: Jongga Kimchi, Zwiebeln, Rapsöl, REWE Kichererbsen, Dulano Bockwurst, REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün. 小食/其他: Edeka Sauerkirschen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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