在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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109.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 88.33克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 173.88克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Ei, Maggi Texicana Salsa, Mühlenhof Geflügel Salami , Penny Markt Gouda (37g), Philadelphia Balance Kräuter, American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Ei, Kartoffelsalat. 小食/其他: Rios Gigant Vollmilch. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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