在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 120.17克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 18.59克.
早餐: METRO Chef Сырокопченый Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Петрушка, Укроп, Помидоры, Mlekovita Сливки 36%, Морковь. 晚餐: Помидор Соленый, Vittoria Оливки, Кинза, Масло Гхи, Буженина, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе, Mlekovita Сливки 36%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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